2018年11月2日、神奈川県川崎市高津区にある介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）アズハイム川崎中央は、小集団体操が行われる日でした。これは、FT（アズハイムでは、機能訓練指導員のことを、Functional Trainer、略してFTと呼びます。）が主体となり行われる運動です。1階フロアーに全員が集まり、FTの掛け声に合わせてご入居者がゆっくり手足を動かします。

声を出しながら体操するとパワーアップに繋がり、「脳」にも良い刺激があります！

ご入居者が一斉に集まり体操を行うことで、「周りのみんなと一緒に自分も頑張ろう」という気持ちを持って、無理なく体を動かしていけたらいいですね♪

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