2018年09月18日
【AH光が丘】新しいリハビリメニュー、「ミュージックフィットネス」を行いました☆
2018年9月6日、介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）アズハイム光が丘では、この日初めて行われるリハビリプログラムが始まっていました。
その名も、「ミュージックフィットネス」です！
新しいプログラムに、ご入居者も興味津々♪「今からどんなことをやるのかしら？」「「新しいことって楽しみね！」そんなお声が聞こえてくる中、ミュージックフィットネスの始まりです！
♪ミュージックフィットネス♪とは？？？
「ミュージックフィットネス」は、大ヒット歌謡曲にのせて、歌唱・振り付け・ステップを交えて行います！映像を見ながら楽しく行うことができるプログラムとなっています♪
講師の方がゆっくりとわかりやすく教えてくれるので、最初は「歌うの？踊るの？」と混乱していた方も、次第に楽しく取り組めるようになりました！
体を動かすことが苦手だなという方も、聞き覚えのある音楽が流れてくると、つい動けてしまうんですよね（笑）
歌って踊るミュージックフィットネスはフロアー全体を明るくしてくれます！
懐かしい曲の数々に、自然と体が動き笑顔で歌い出す方もいらっしゃいました！身近な音楽を取り入れたリハビリは、動きやすいですね♪
お一人お一人、ご入居者が波打つように徐々に踊り出される姿は、とても生き生きとして見えました！
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